Panic

Najgore mi je kada počnem da paničim oko nekih stvari. Drugim riječima kada sam anksiozna. Brinem se za neke stvari koje su možda i nemoguće. Ali ja stvorim scenario u svojoj glavi, i onda počnem da painičim, šta ako ovo, šta ako ono. A, ništa mi ne pomaže taj stav.

Šta ako ne dobijem posao? Šta ako nešto nije u redu sa mojim zdravljem , konkretno kičmom, jer treba da radim ljekarski, aBd, pa se radi niz testova, a ja ni mejl nisam dobila, a već paničim. Sa zdravljem je sve, hvala Bogu u redu, skoro sam provjerila, ali ne da mi mira.

Šta ako se desi ovo, šta ako se desi ono? Mislim, dozovi se pameti. Kakve sam sve scenarije u glavi napravila, stres još dodajem, kao da ga je malo. Ja ne znam koji je moj problem zaista. Valjda neizvjesnost od cijele situacije.

A, sve je normala.

Nadam se.

 

Published by

sowhat

You have yourself. That is enough.

Leave a Reply

Your email address will not be published.